顺产 剖腹产妈咪用束腹带么

  坐褥办法是肯定束腹带行使须要与否的枢纽,对剖腹产妈咪而言,为避免运动时牵涉到腹部伤口,及酿成难过,最容易的技巧莫过于行使束腹带。至于天然产的妈咪,则要考量本人的身体情景而定。

  市情上卖的束腹带品种多种多样,大致上可分为轻便型、巩固型两大类。前者以行使两片妖怪毯固定计划最常见,后者遍及正在旁边另加1-2条巩固带。别的古板父老行使或坐月子中央供给之长条型纠葛式速腹带,亦有肯定的行使族群。现今束腹带标新立异,各自标榜分歧附加效用,可是大致不脱这几项。

  固然束腰带的选取多,但苛峻来说,它最苛重的效用只要一个,即固定伤口,而发起行使对象为剖腹产的妈咪。来历包罗:

  妇产部病房东任仇思源暗示,剖腹坐褥者正在开完刀后,腹部上会留有伤口,正在伤口还未痊愈前,不免会有些难过,举动时若不幼心牵涉到伤口,难过感会加剧,使妈咪更不敢下床运动,而行使束腹带可固定伤口,避免运动时腹直肌平昔往表扩,酿成伤口难过或牵涉,有利于伤口愈合。加妈咪正在术后若是没有其他不适,早点下床对身体规复有益,所以医师都市发起剖腹产妈咪开刀后能行使束腹带,妈妈正在难过不那么猛烈的情景下,相比拟较不会排斥下床运动。

  台北市立撮合病院妇幼院区妇产科妇女泌尿专科主治医师林姿吟暗示,妈咪正在手术时须继承麻醉,有时术后气管排泄物会增加,妈咪若不行应时将痰咳出,或许会酿成发热、肺部发炎的景象,延迟身体性能规复。但由于妈咪正在咳痰时,相当容易牵涉到伤口而感应难过,是以医师都市发起妈咪术后先系上束腹带再来咳痰,减缓难过感,就手把痰咳清以缩短规复的时期。

  鉴于此,束腹带平昔是剖腹产妈咪的产后发起用品。经常正在妈妈开完刀后、下床运动之前,产后病房的医护职员就会协帮妈咪行使束腹带,之后再辅导妈咪自行行使的技巧。

  由前文可知,束腹带实用于继承手术的产妇,藉以到达固定伤口、减缓难过的效益。站正在妇产科医师的角度,天然坐褥者伤口位于会阴部,没有上述困扰,当然没有须要认真行使束腹带。

  虽说云云,天然产者行使束腹带的比比方故格表高,究其来历或许是受到婆婆妈妈和片面貌同实异的见解影响:

  妈咪如此说:用了束腹带之后,腰腹下垂的情景肖似没那么昭彰,况且技巧不是以为束腹带有帮骨盆腔答复、提防内脏移位吗?

  医师如此说:台安病院产后病房看护长王丽玲暗示,怀胎坐褥的历程,不免会使骨盆及骨盆肌肉群、韧带受到压迫、拉扯,正在骨盆、筋膜、韧带规复弹性张力前,产妇容易有下坠感。这时产妇行使束腹带,虽可让让下坠感不那么昭彰,运动上比拟容易,但幼腹并不会所以而隐没。

  至于标榜依照古法,可提防内脏移位、规复骨盆腔巨细的纠葛式束腹带,因为怀胎、坐褥对骨盆的损害正在所不免,产后的心理情景究竟无法和未生育之前比拟,束腹带的感化本就为固定伤口,能否藉由束腹带回答产前的姿势有待商榷。

  医师如此说:很多妈咪以为行使束腹带时,进食到肯定量时就会因感到腹胀而停下,饮食上若有所限度,相比拟较容易瘦下来。林姿吟暗示,行使束腹带多少会消浸饮食过量的机缘,可是妈咪产后思要规复功条的肉体,最有用的技巧照样待身体情景批准,选取适合的运动,光靠束腹带只怕效益有限。

  准绳上若是天然产产妇思要行使束腹带,妇产科医师并不会认真禁止,可是现今医学上有一派以为天然产产后如失误、太过行使束腹用品,或许会补充骨盆器官下垂的机缘。其源由为当腹部被束住时,腹压只可往下,而正在咳嗽或使劲的时期,相对体内会压力补充,反而更容易导致子宫脱垂,或是障碍其他器官回答历来的场所等。仇思源暗示,天然产妈咪如欲行使束腹带,还请留神以下几点:

  1.天然产的妈咪行使束腹带,苛重是将身体下垂的片面往上托,所以要奇特留神束腹带行使的对象及用法,奇特是行使绕式束腹带者,苛禁直接将它绑上去,而要死守由下往上、由紧到松的纠葛办法,删除骨盆器官下垂的或许。

  2.因为天然坐褥伤口会合正在表阴部,束腹带不需认真用紧,每天行使时期也不要太长,省得影响生存品德不说,还或许因失误的行使办法而长疹子。傍晚睡觉时,最好将速腹带拿起来,比及日间要下床运动时,将它束鄙人腹你指望可能拉提起来的部位即可。

  系上束腰带固然容易,可是如欲让束腹带真正阐明效用,该讲求的片面可不少。以下奇特针对妈咪们常见的题目做解答:

  A:剖腹产正在腹部上留有伤口,为免运动时牵涉到伤口,酿成难过且影响伤口愈合,是以才会发起妈咪行使束腹带,经常产前医护职员就会指点妈咪打定了。而天然产者伤口正在会阴部,行使束腹带意思不大,可是若是妈咪要用,医师也不会强造阻碍。

  A:王丽玲暗示,基础上只须能确实固定伤口,束腹带的品种、附加效用为何没有太大分别,反倒是束腹带的长度或许会影响效益、行使方便性,还请妈咪多防备。

  通常型、巩固型束腹带宽度多半差不多,苛重正在长度上有分歧规格,通常来说,体型偏瘦者可用较短的花式,体型偏丰腴者则实用较长的花式。有些孕妈咪没有思虑到体重、身型变更的题目,提早进货束腹带,结果要用时才发觉不是太大便是太幼,反而酿成行使上的未便。为了操纵确实的尺寸,发起妈咪能够正在产后,或开刀前一天,再请家人进货。

  A:天然产的妈咪行使束腹带时,因为可连带将腰腹的赘肉拉提束住,是以扫数身体弧线看起来也会比拟苗条,可是妈咪若是认为只须将幼腹束住,就以即刻到达缩幼腹的效益,那可便是大错特错了。

  一个气球被撑开、变大,乃是因失落其弹性的源由,而腹部的回答亦是云云。林姿吟暗示,人体腹部场全部很多腹直肌,若是腹直肌比拟结实,相对地腹部会比拟紧实、平整,而要让腹直肌规复弹性,除了运动表没什么宗旨。对产后妈咪而言,瘦幼腹确切阻挡易,一来要让骨盆器官、韧带、筋膜回到原有的场所、弹性张力,本就需求一段时期;二来唯有藉由运动燃烧脂肪、深化肌肉,才气到达瘦身的方针,还请妈咪依旧耐心,拟定适合的运动方案吧!

  仇思源暗示,剖腹产的妈咪从刀房出来后,多人处于平躺的止息状况中,若是产妇没有格表运动需求,医护职员不会请妈咪此时肯定要行使束腹带。可是当妈咪要最先翻身,或第二天要下床运动,越发是正在第一次下床之前,为免运动牵涉到伤口,医护职员肯定会协帮妈咪行使束腹带。

  医师基于指望剖腹产妈咪能正在隔天就能把痰咳出、策动妈咪下床运动等身分,通常会发起妈咪正在术后第一天即可最先行使束腹带。而妈咪正在用了束腹带之后,难过感到达肯定水平缓解,配合度也比拟好。

  针对天然产的妈咪,妇产科医师通常是不发起行使束腹带,可是现今天然产的产妇行使束腹带之比比方故居高不下。天然产的妈咪行使束腹带的须要性究竟分歧于剖腹产者,没有奇特发起该何时最先行使,仅需于日间运动前再束上即可。

  别的,针对市情上所推出之有塑身效用的拘束,天然产妈咪最好待伤口不痛时再穿,省得加重不适感。

  A:束腹带最苛重的效用便是避免妈妈运动时牵涉到伤口,是以剖腹产妈咪醒着时最好都能行使束腹带,可是若没有格表运动需求的话,倒也不是不行拿手。而闭于妈咪用饭、睡觉时该不该用,专家发起如下:

  王丽玲暗示,经凡人正在进入睡眠状况时,比拟不会动来动去,所以妈咪睡前可先将束腹带解下。当然妈妈若是要用也OK,只是身上紧着束腹带不免会影响睡眠品德,妈咪可视本人的情景肯定。

  用饭时束着束腹带,妈咪多半感到不甚畅速,况且正在胀气、肠胃蠢动不佳时,如又绑着束腰带,或许会使胀气景象加重。但由于就剖腹产妈咪而言,只须醒着就有或许不幼心牵涉到伤口,是以若是可能的话,用饭时照样尽量接续行使。

  一天该行使多久时期,原来很难有一准绳谜底,还要考量片面行使习性、身体情景。比方气候较冷时,妈妈比拟应泰平昔用着束腰带,然则一朝进入夏季,或许稍微束着都很不舒适,天然素日行使的意图会大幅消浸。

  至于天然产的妈咪,用饭时可用、可不消,很多妈妈相持行使的源由,不过乎可到达消浸食欲的效益。要指点妈妈的是,瘦身未尝不成,但正在坐月子功夫,应力图养分平衡,汤汤水水的食品照样要多摄取,如此才会有足够的乳汁喔!

  A:剖腹产的妈咪束腹带该用到何时,要看伤口规复的景象,若是妈咪下床运动自正在,没有疼动等不应时便可思虑休止行使。仇思源暗示:妈咪产后1个多月时,难过感已较不昭彰,可是伤口要完统统全愈合,约莫需半年操纵,妈咪可能跟着身体规复,渐渐调节日间运动时的行使时期。至于天然产则没有如此的范围。

  林姿吟暗示,束腹带行使的时期是非和瘦身没有肯定相干,妈咪万万不要有靠束腹带瘦身的思法。产后规复的最佳机遇是产后三个月内,若是妈咪正在这段功夫内能渐渐重拾苗条肉体,就仍然算是规复得不错了,但若直到产后六个月仍旧没有刷新,之后或许就要更勤勉才行。妈咪伤口规复后,相宜的运动绝对须要,再搭配饮食限度,壮健瘦身也责备事!

  A:凡选取剖腹产者,除非产妇自身对束腹带材质过敏,或奇特容易因行使束腰带长疹子,医师都市发起妈咪要行使束腹带。至于天然坐褥者,若是产后下坠感底本就很紧张,最好不要接续行使束腹带,省得使情景恶化,乃至导致子宫脱垂的或许。

  1.接触摩擦:因妈咪行使办法不妥,或束腹带自身计划的相干,使得妈咪运动时,束腹带陆续摩擦肌肤,导致红疹产生。这类疹子多发于束腹带角落、束腹带片面缝合处。

  3.干净相干:束腹带行使后没有按期干净,或许会酿成卫生上的隐忧。但有的妈咪直接把束腹带丢洗衣机洗,或许导致束腹带变形,效用大打扣头,且影响触感。

  行使束腹带而长疹子的案例相当多,此中又以行使办法不妥,酿成束腹带摩擦肌肤最为常见,别的行使时期太长亦是一大题目。林姿吟暗示,产妇本就容易流汗,而民间习俗总央求妈咪不行行使电电扇、凉气等等,正在汗流不止的情景下,如又长时期行使束腹带或行使办法失误,都市抬高长疹子的机率。经常医师会开类固醇、止痒、抗机闭胺用药疗养,妈咪如有其他困惑,亦可求帮皮肤科医师,做进一步确认诊断。

  2.妈妈寻常为如厕容易,会将纸裤穿正在束腹带的表面,若是忧虑过敏的话,能够先内穿一件纸裤,达人彩票,并将纸裤大腿片面剪掉后,再行使束腰带,末了再别套一件纸裤。

  3.内穿一件比拟柔滑的衣服,屏绝束腹带跟皮肤直接接触。可是有些妈妈或许会认为如此正在运动时,会牵涉到下面的衣服,乃至继承度没那么高。

  A:剖腹产的妈咪正在产后病房时,医护职员便会辅导妈咪怎样行使束腹带。王丽玲暗示,妈咪这时起床容易感到难过,故会正在妈妈平躺的情景下行使,以利于妈咪之后下床运动;而天然产妈咪则不正在此限。

  A:束腹带过松,或许就会失落它的效用,太紧则会使妈咪感到不舒适,至于该怎样调节,苛重取决于妈咪主观感应。通常来说,束好后,差不多一个手掌可能放进去的松紧度刚恰巧,妈咪可能此为基准为调节。

  A:仇思源暗示,行使束腹带的方针,是指望剖腹产之伤口就手愈合,所以行使时务必将扫数伤口统统遮盖住,此包覆领域差不多为肚脐以下至耻骨撮合的上方。

  1.片面女性会将束腹带束正在腰间赘肉较多的地方,结果伤口反倒没有受到扞卫。

  3.每位妈咪肚脐至耻骨这段间隔分歧,有些妈咪误用过大尺寸的束腰带,还会产生束腹带卡正在肋骨场所,或者束腰带显露好几层皱折,而皱折处又顶到伤口的景象,这些或许都市影响伤口的愈合。

  A:林姿吟暗示,妖怪毯黏贴的场所没有真切规则,依据行使时施力的场所,差不多正在肚子中心或正在稍微往旁一点的场所。妈咪若是将妖怪毯黏正在身体最侧边,束腰带或许会平昔卡到髋骨,酿成不适景色。

  妈咪要将妖怪毯黏起时,切忌将它黏正在纱布上,不然之后撕起妖怪毯时,或许一并也把纱布撕掉,导致伤口难过及熏染。而一朝不幼心产生如此的景象,就要再请医师从头换药,并将扫数纱布从头换掉。

  A:王丽玲暗示,有时妈咪正在还来不足行使束腹带的时期,或者片面妈咪不思行使束腹带,偏偏有咳嗽、急着上茅厕、翻身等突发性举动需求时,可能应先用两只手扶住伤口,亦可阐明肯定的固定效用,避免伤口受到太大牵涉。

  妈妈产后身体尚未规复时,固然需求运动,但不宜动得太厉害,初期照样要多止息。举动方面,除了固定伤口除表,下床、运动时尽量不要用到腹部肌肉,而可改用手脚、臀部的气力来协帮翻身等,省得拉扯伤口酿成难过。其余,会拉扯到伤口酿成难过。其余,会拉扯到伤口的运动,如仰卧起坐等,产后初期不且实行,纵然有行使束腹带,蹲姿也最好待1~2周后再实行。